『心の新習慣　プログラミング的思考術』―出版事例

　心のバージョンUPシリーズ一冊目として、本書を書きました。本を読んで納得できても、思考も行動もすぐには変えられず。面倒くさくなって結局は現状維持。そんな習慣を変え、新しい行動を始めるために、本書では、プログラミング的思考術をご紹介しています。
　子どもの時のつらさが蘇るのは、親の介護が視野に入ってくる30代～50代。言ってみれば過去の毒が消えずに残っているのに、新しい毒が入ってくる状態。さらに困るのは、自分自身が毒を生産をしてしまうこと。悪循環を繰り返していることに気づき、その習慣をSTOPしましょう。
　プログラミング的思考術とは、「論理的に考える力」。私たちは、日常生活のいろいろな場面で意識せずに「プログラミング的思考」をしているのです。ちょっと意識して、ブラッシュアップしましょう。
　本書を執筆中にNHK『あさイチ』で、プログラミング的思考術を紹介していました。番組では料理の行程をもとに説明していましたが、人間関係でも使えます。

例えば、苦手な人からの電話。
①電話の音が鳴る。②相手の名前を確認する。③出るかどうか迷う。④心の準備をする。⑤電話に出る。⑥会話を始める。⑦早く切る口実を考える。⑧嘘だと思われないように言い訳する。⑨会話を終える。⑩余計なことを言わなかったか、会話の内容を思い出す。
この①～⑩のアクションのうち、なくしたいもの、カットできそうなものをカット！　これでOKと思えたら、迷いも、ストレスも、エネルギーロスも減ると思いませんか？

　無理と思ってしまう人の中には、完璧主義傾向が強い人、断れない人、優しすぎる人もいます。相談スタイルにも違いがあります。「自己完結型」の人と「対話型」の人。あなたはどちらでしょう？
　本書を読みながら、ご自身の傾向を読み解き、最後にプログラミング的思考に基づく行動パターンを作ってみましょう。そうすれば、同じ問題で毎回悩まなくなります。そして、あなたのきっぱりとした態度がそういう問題を引き寄せなくなるでしょう。あなたのエネルギーや時間を大切に使い、笑顔で暮らせるように、プログラミング的思考術で新しい習慣をつくりましょう。

よく考えられたカリキュラム、タイムスケジュールがあり、効率よく書き進められました。研修により得た知識を生かし、卒業後も継続して書き続けることができるコツをつかめました。例えば、「2000文字を10日書けば、2万字」は、ハードルを下げてくれました。またキーワード選定ツールの情報は、本のタイトルやキャッチコピーを決めるときにとても役立ちました。

【本を出したことでのビジネス変化】
全体的にカウンセリングの相談件数が増えました。男性からのメール相談、電話相談依頼も増えました。本を何冊も出版していることが、安心につながるようです。本の読者の方は、ピンポイントの相談をされるので、具体的な話ができ、短時間でアクションプランのご提案もでき、好評です。本を書き上げたことで知識が体系化され、タイミングよく適切な質問ができ、深いところまで理解していただけるので、行動の選択肢も増え、助言も納得していただけるようです。お客様の満足度が上がっていると感じます。